Αμερικανικό ποδόσφαιρο
Πώς να το παίξετε όταν είστε αρχάριοι

01 Οκτωβρίου 2020

Αμερικανικό Ποδόσφαιρο Αμερικανικός Αθλητισμός

Πώς να παίξετε αμερικανικό ποδόσφαιρο για αρχάριους

1. Τι είναι το αμερικανικό ποδόσφαιρο;

Τι είναι το αμερικανικό ποδόσφαιρο;

Το αμερικανικό ποδόσφαιρο είναι ένα ομαδικό άθλημα που παίζεται σε ένα ορθογώνιο γήπεδο. Ο στόχος του παιχνιδιού είναι να σύρετε την μπάλα ποδοσφαίρου σε σχήμα οβάλ στο γήπεδο, είτε τρέχοντας είτε περνώντας.

Ο στόχος είναι να μπει η μπάλα στην τελική ζώνη του αντιπάλου. Υπάρχουν διαφορετικές θέσεις και κανόνες παιχνιδιού, και αυτό το άρθρο εξηγεί τα βασικά του αθλήματος σε όσους δεν είναι εξοικειωμένοι με αυτό.

Αυτό το άρθρο απευθύνεται κυρίως σε αρχάριους, αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τον κόσμο του αμερικανικού ποδοσφαίρου και του NFL, μπορείτε να ακολουθήσετε το blog .

$\Δεξί βέλος$ Κάντε κλικ εδώ για να ανακαλύψετε την ιστορία του μπάσκετ

2. Ποιοι είναι οι κανόνες του ποδοσφαίρου;

Δείτε πώς λειτουργεί ένας ποδοσφαιρικός αγώνας.

Τα γκολ σημειώνονται από την επιθετική ομάδα. Στόχος τους είναι να φέρουν την μπάλα στην τελική ζώνη του αντιπάλου τους. Για να το κάνει αυτό, μπορεί είτε να τρέξει είτε να περάσει την μπάλα στο γήπεδο.

Η επιθετική ομάδα έχει τέσσερις προσπάθειες να προωθήσει την μπάλα 10 γιάρδες. Η προσπάθεια είναι στην πραγματικότητα μια προσπάθεια να κινηθεί η μπάλα προς τα εμπρός. Εάν μια ομάδα αποτύχει να προχωρήσει 10 μέτρα μετά από τέσσερις προσπάθειες, η μπάλα επιστρέφεται στην αντίπαλη ομάδα. (Σημειώστε ότι το CFL χρησιμοποιεί μόνο τρία downs).

Στην τέταρτη θέση, μια ομάδα έχει τη δυνατότητα να επιλέξει ανάμεσα σε ένα τέρμα από το πεδίο ή ένα στρίψιμο. Γενικά επιχειρείται ένα γκολ εντός ακτίνας 40 γιάρδων.

Ένας αγώνας χωρίζεται σε τέσσερα τέταρτα που το καθένα διαρκεί 15 λεπτά. Υπάρχει διάλειμμα ημιχρόνου μεταξύ του δεύτερου και του τρίτου δεκαλέπτου.

2.1 Έναρξη

Ένας αγώνας συνήθως ξεκινά με ισοπαλία μεταξύ των αρχηγών της ομάδας. Όποιος κερδίσει την εκτίναξη επιλέγει αν θα ξεκινήσει ή θα λάβει τη σέντρα. Η άλλη ομάδα έχει την ίδια επιλογή στο ξεκίνημα του δεύτερου ημιχρόνου.

2.2 Χρόνος παιχνιδιού

Οι ποδοσφαιρικοί αγώνες χωρίζονται σε δύο ημίχρονα ή τέσσερα τέταρτα. Το ρολόι δεν λειτουργεί συνέχεια. Σταματά για τάιμ άουτ και μεταξύ ορισμένων αγώνων.

Στο Λύκειο κάθε βάρδια διαρκεί 12 λεπτά.
Στο κολέγιο και στο NFL, κάθε τρίμηνο είναι 15 λεπτά.

2.3 Διαστάσεις γης

Το χωράφι έχει μήκος 100 γιάρδες (91 μέτρα) και πλάτος 53 1/3 γιάρδες (48 μέτρα).

Σε κάθε άκρο του χωραφιού υπάρχει μια τελική ζώνη. Αυτή η περιοχή επεκτείνει το πεδίο κατά 10 μέτρα σε κάθε πλευρά.

2.4 Ο στόχος

Το τέρμα του πεδίου είναι κεντραρισμένο στο μακρινό άκρο της τελικής ζώνης. Ο πυθμένας του τέρματος έχει ύψος 3 μέτρα.

2.5 Οι διαφορετικές θέσεις του εδάφους

Το πού ξεκινά η επίθεση με την μπάλα καθορίζει πόσο μακριά πρέπει να διανύσει για να σκοράρει. Η καλή θέση στο γήπεδο μπορεί να είναι η διαφορά ανάμεσα στο σκοράρισμα ή το μη γκολ. Συχνά, η ομάδα που έχει την καλύτερη θέση στο γήπεδο σε όλο τον αγώνα κερδίζει.

Αριθμοί φανέλας: Κάθε παίκτης έχει έναν αριθμό στη φανέλα του. Στο NFL, ορισμένες θέσεις πρέπει να έχουν έναν αριθμό εντός συγκεκριμένου εύρους.

1-9: Κοντάου, λάκτισμα, ποντάρ

10-19: Τετράδιος, πλάγιος δέκτης, λάκτισμα, παίκτης

20-29: Τρέξιμο πίσω, κόρνερ, ασφάλεια

30-39: Τρέξιμο πίσω, κόρνερ, ασφάλεια

40-49: Running back, σφιχτό τέλος, κόρνερ, ασφάλεια

50-59: Επίθεση, αμυντική γραμμή, αμυντικός

60–69: Επίθεση, αμυντική γραμμή

70–79: Επίθεση, αμυντική γραμμή

80–89: Ευρύς δέκτης, σφιχτό άκρο

90–99: Αμυντική γραμμή, αμυντικός

3. Πώς να κερδίσετε πόντους στο αμερικάνικο ποδόσφαιρο

Πώς να σκοράρετε πόντους στο αμερικανικό ποδόσφαιρο

3.1 Touchdown, 6 πόντοι

Για να σημειωθεί ένα touchdown, μέρος της μπάλας πρέπει να περάσει τη γραμμή του τέρματος ενώ βρίσκεται στην κατοχή ενός επιθετικού παίκτη.

3.2 Επιπλέον πόντος μετά το Touchdown, 1 πόντος

Μετά από ένα touchdown Ο παίκτης κλωτσάει την μπάλα ανάμεσα στο δοκάρι και πάνω από το οριζόντιο δοκάρι.

3,3 μετατροπές 2 πόντων μετά από Touchdown, 2 πόντοι

Αντί να πάει για έναν επιπλέον πόντο, η μπάλα επαναφέρεται στην άλλη πλευρά της γραμμής του τέρματος σαν να θέλει να πετύχει ένα δεύτερο άμεσο touchdown.

3.4 Ένα γκολ, 3 βαθμοί

Ο παίκτης κλωτσάει την μπάλα ανάμεσα στο δοκάρι και πάνω από το οριζόντιο δοκάρι. Αυτή η ενέργεια επιχειρείται στην τέταρτη προσπάθεια.

3.5 Α Ασφάλεια, 2 βαθμοί

Η ασφάλεια βαθμολογείται εάν ο αντίπαλος επιστρέψει στη δική του τελική ζώνη και λάβει τάκλιν στην τελική ζώνη ή βγει εκτός ορίων στην τελική ζώνη.

4. Τι είναι το «ποδόσφαιρο κάτω»;

Το κάτω είναι ουσιαστικά ένα πλάγιο, ή η στιγμή που παίζεται η μπάλα.

Ένα down ξεκινά με ένα λάκτισμα προς τον στρατηγό ή τον παίκτη και τελειώνει όταν η μπάλα ή ο παίκτης που έχει στην κατοχή της μπάλα δηλωθεί κάτω από έναν διαιτητή.

Τα downs γενικά τελειώνουν σε αυτό το σημείο:

Ο παίκτης που έχει την μπάλα είναι τάκλιν.
Η ομάδα σκοράρει.
Η μπάλα ή ο παίκτης που έχει την μπάλα βγαίνει εκτός ορίων.
Ο παίκτης με την μπάλα κάνει λάθος ή ρίχνει την μπάλα.
Ο στρατηγός κάνει μια ημιτελή πάσα ή πετάει επίτηδες την μπάλα στο έδαφος.
Ένας παίκτης που ανακτά την μπάλα στην τελική ζώνη του αντιπάλου του μετά από ένα εναρκτήριο λάκτισμα πέφτει στα γόνατά του.

Όταν η ομάδα έχει την κατοχή της μπάλας, ο επιθετικός της θα έχει τέσσερις προσπάθειες να μετακινήσει την μπάλα 10 μέτρα. Εάν η επιθετική ομάδα κερδίσει 10 γιάρδες ή περισσότερο, τότε οι πτώσεις αρχίζουν ξανά.

Αν αποτύχει να καλύψει 10 μέτρα σε τέσσερις προσπάθειες, η αντίπαλη ομάδα αποκτά την κατοχή της μπάλας. Εάν αποτύχει στην τέταρτη προσπάθεια, η άλλη ομάδα αποκτά την κατοχή της μπάλας στο σημείο όπου η μπάλα κατέβηκε τελευταία φορά.

Γενικά, μια ομάδα στέλνει την μπάλα στην τέταρτη προσπάθεια για να την απομακρύνει όσο το δυνατόν πιο μακριά από την αντίπαλη εστία.

Όταν ακούτε τον εκφωνητή να λέει "2η και 7", ουσιαστικά λέει ότι είναι δεύτερος κάτω και η επίθεση πρέπει να μετακινήσει την μπάλα 7 γιάρδες ακόμη για να συμπληρώσει 10 γιάρδες.

Μόλις συμπληρωθούν τα 10 γιάρδες, τα τρεξίματα θα ξεκινήσουν ξανά, επιτρέποντας στην επίθεση να πλησιάσει τη γραμμή του τέρματος και να σκοράρει.

5. Θα ακούσετε τον εκφωνητή να λέει ότι αυτά είναι σημαντικά ρίψεις και γιάρδες:

5.1 1η και 10

Αυτό σημαίνει ότι η αντίπαλη ομάδα έχει την κατοχή της μπάλας και έχει τέσσερις προσπάθειες να τη μετακινήσει 10 γιάρδες.

5.2 1ο και γκολ

Αυτό σημαίνει ότι ο επιθετικός έχει την κατοχή της μπάλας και η γραμμή του τέρματος απέχει λιγότερο από 10 μέτρα. έχει τέσσερις προσπάθειες να πετύχει ένα touchdown.

5.3 4η και 2+

Σε αυτό το σημείο, η αντίπαλη ομάδα πρέπει να αποφασίσει εάν θα προσπαθήσει να μετακινήσει την μπάλα για να κατεβάσει άλλο ένα 1ο, εάν θα πετάξει την μπάλα στην άλλη ομάδα για να την απομακρύνει από τη γραμμή τέρματος της άλλης ομάδας ή εάν μπορεί να προσπαθήσει να πετύχει ένα γκολ.

5.4 4η και 1η

Μερικές φορές οι ομάδες προσπαθούν να μετακινήσουν την μπάλα μια γιάρδα για να κερδίσουν άλλη μια σειρά βολών. Αν αποτύχουν, η άλλη ομάδα παίρνει την κατοχή της μπάλας στο σημείο που πέταξε τελευταία.

6. Τι είναι οι πορτοκαλί δείκτες γκολ σε ένα γήπεδο;

Οι πορτοκαλί δείκτες πεδίου στα πλάγια χρησιμοποιούνται για να προσδιοριστεί εάν η επίθεση έχει κερδίσει 10 γιάρδες.

Χρησιμοποιούνται όταν είναι πολύ κοντά για τους διαιτητές να καθορίσουν εάν η τοποθέτηση της μπάλας στο τελευταίο παιχνίδι κέρδισε πραγματικά 10 γιάρδες ή περισσότερο.

Υπάρχει μια αλυσίδα μεταξύ των δύο μαρκαδόρων. Όταν όλοι οι κατασκευαστές έχουν τραβήξει σφιχτά, μετρούν ακριβώς 10 γιάρδες.

Ο αριθμητικός δείκτης στο πλάι δείχνει τι διακυβεύεται στην επίθεση.

7. Θέσεις ποδοσφαίρου: Επιθετικές

7.1 Κέντρο

Ρόλος στο παιχνίδι: Στη μέση της επιθετικής γραμμής, ο σέντερ πετάει την μπάλα στον τέταρτο και μετά μπλοκάρει.